ファスティングの本当の凄さ!!

フィリピンのある都市の市長からこの記事がメッセージとして送られてきました。


ファスティング... つまり断食の記事です。

食べすぎない事により、細胞がどんどん元氣になり

余計なものを食べてくれる事を発見しノーベル賞を取った日本人の方の記事です。


もう、科学的にも世界では当たり前の常識になりつつあるのですね〜

自分のパフォーマンスを最大限に上げていきましょう‼️

またまた、ニュートリを教えてあげなくちゃ😆😆😆


元氣と頭が良くなる秘訣は...


・基本的に空腹状態にする

→酵素を消化ばかりに使ってはもったいないですよ。

 だんだん慣れてきますよ。


・味噌や醤油などの発酵食品を摂る

→ホンモノのですよ笑笑

 ホンモノのビールも良し


・ホンモノの塩をしっかり摂る

→食塩 塩化ナトリウムはただの化学調味料なので

 摂りすぎると高血圧andミネラル不足になります。


・ビフィズス菌やファイバーで腸を元氣にする。

→午前中は、基本的に何も食べず50度の白湯のみ


・精製された砂糖(現代版アヘン)は摂らない。

→添加物はなるべくさける。

 トランス脂肪酸は絶対さける。


変なものは、入れない


ニュートリ食べてるから大丈夫と言って、日常的に添加物や

炭水化物つまり精製された砂糖を食べている人は、ニュートリ効果は相殺され

太るし、やはり病氣になりますよ。


・オーガニックのビタミン、ミネラル、タンパク質

→質の高い油をとる。


・綺麗なお水


★つまり... 変なものを摂らない事と、ベース6&油、調味料、

espringのお水&本当の栄養のあるモノを摂取する事で

体に良い変化が現れてくるでしょう。


自分のパフォーマンスがメチャ上がってきますよ。


※次回8月17日幕張メッセスペシャルワンデーミーティングお楽しみに‼️


元氣満タンでおもいっきり自分の人生をやりましょう

誰かに自分の人生を奪われてはいけませんよ😆


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福井豪 fukukitaru358