ファスティングの本当の凄さ!!

フィリピンのある都市の市長からこの記事がメッセージとして送られてきました。

ファスティング... つまり断食の記事です。

食べすぎない事により、細胞がどんどん元氣になり

余計なものを食べてくれる事を発見しノーベル賞を取った日本人の方の記事です。

もう、科学的にも世界では当たり前の常識になりつつあるのですね〜

自分のパフォーマンスを最大限に上げていきましょう‼️

またまた、ニュートリを教えてあげなくちゃ😆😆😆

元氣と頭が良くなる秘訣は...

・基本的に空腹状態にする

→酵素を消化ばかりに使ってはもったいないですよ。

　だんだん慣れてきますよ。

・味噌や醤油などの発酵食品を摂る

→ホンモノのですよ笑笑

　ホンモノのビールも良し

・ホンモノの塩をしっかり摂る

→食塩 塩化ナトリウムはただの化学調味料なので

　摂りすぎると高血圧andミネラル不足になります。

・ビフィズス菌やファイバーで腸を元氣にする。

→午前中は、基本的に何も食べず50度の白湯のみ

・精製された砂糖（現代版アヘン）は摂らない。

→添加物はなるべくさける。

　トランス脂肪酸は絶対さける。

変なものは、入れない

ニュートリ食べてるから大丈夫と言って、日常的に添加物や

炭水化物つまり精製された砂糖を食べている人は、ニュートリ効果は相殺され

太るし、やはり病氣になりますよ。

・オーガニックのビタミン、ミネラル、タンパク質

→質の高い油をとる。

・綺麗なお水

★つまり... 変なものを摂らない事と、ベース6&油、調味料、

espringのお水&本当の栄養のあるモノを摂取する事で

体に良い変化が現れてくるでしょう。

自分のパフォーマンスがメチャ上がってきますよ。

※次回8月17日幕張メッセスペシャルワンデーミーティングお楽しみに‼️

元氣満タンでおもいっきり自分の人生をやりましょう

誰かに自分の人生を奪われてはいけませんよ😆

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福井豪 fukukitaru358