ファスティングの本当の凄さ!!
フィリピンのある都市の市長からこの記事がメッセージとして送られてきました。
ファスティング... つまり断食の記事です。
食べすぎない事により、細胞がどんどん元氣になり
余計なものを食べてくれる事を発見しノーベル賞を取った日本人の方の記事です。
もう、科学的にも世界では当たり前の常識になりつつあるのですね〜
自分のパフォーマンスを最大限に上げていきましょう‼️
またまた、ニュートリを教えてあげなくちゃ😆😆😆
元氣と頭が良くなる秘訣は...
・基本的に空腹状態にする
→酵素を消化ばかりに使ってはもったいないですよ。
だんだん慣れてきますよ。
・味噌や醤油などの発酵食品を摂る
→ホンモノのですよ笑笑
ホンモノのビールも良し
・ホンモノの塩をしっかり摂る
→食塩 塩化ナトリウムはただの化学調味料なので
摂りすぎると高血圧andミネラル不足になります。
・ビフィズス菌やファイバーで腸を元氣にする。
→午前中は、基本的に何も食べず50度の白湯のみ
・精製された砂糖(現代版アヘン)は摂らない。
→添加物はなるべくさける。
トランス脂肪酸は絶対さける。
変なものは、入れない
ニュートリ食べてるから大丈夫と言って、日常的に添加物や
炭水化物つまり精製された砂糖を食べている人は、ニュートリ効果は相殺され
太るし、やはり病氣になりますよ。
・オーガニックのビタミン、ミネラル、タンパク質
→質の高い油をとる。
・綺麗なお水
★つまり... 変なものを摂らない事と、ベース6&油、調味料、
espringのお水&本当の栄養のあるモノを摂取する事で
体に良い変化が現れてくるでしょう。
自分のパフォーマンスがメチャ上がってきますよ。
※次回8月17日幕張メッセスペシャルワンデーミーティングお楽しみに‼️
元氣満タンでおもいっきり自分の人生をやりましょう
誰かに自分の人生を奪われてはいけませんよ😆
お申し込みは、福井LINEまで
福井豪 fukukitaru358
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